Cây ngải cứu, còn được gọi là thanh cao, là một loại thảo dược rất quen thuộc trong y học cổ truyền. Với vị đắng, mùi thơm đặc trưng và tính ấm, ngải cứu được sử dụng rộng rãi nhờ những công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là những lợi ích mà cây ngải cứu mang lại.

1. Công dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe:

• Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt: Ngải cứu nổi tiếng với tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ, đặc biệt là trong những ngày kinh không đều, đau bụng kinh hay rong kinh. Bạn có thể uống trà ngải cứu hoặc ăn ngải cứu nấu canh để giảm các triệu chứng này.

• Tăng cường lưu thông máu: Ngải cứu giúp tăng cường lưu thông máu, giúp máu tuần hoàn tốt hơn, từ đó giảm các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Đặc biệt, ngải cứu còn giúp làm ấm cơ thể, rất tốt trong mùa đông lạnh giá.

• Giảm đau nhức xương khớp: Với đặc tính ấm, ngải cứu thường được dùng để chườm nóng hoặc tắm giúp giảm đau nhức xương khớp, căng cơ, đau lưng. Cách này thường được áp dụng cho người lớn tuổi hoặc những ai bị đau mỏi cơ thể do làm việc quá sức.

• Trị cảm cúm, ho, sốt: Trong dân gian, ngải cứu được dùng để trị các bệnh cảm cúm, sốt và ho nhờ tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ. Một bát nước ngải cứu nấu với mật ong có thể giúp làm dịu cơn ho, long đờm và hạ sốt nhanh chóng.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Ngải cứu có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp giảm đầy bụng, khó tiêu, đau dạ dày, và cải thiện tình trạng tiêu chảy.

2. Công dụng làm đẹp của cây ngải cứu:

Không chỉ tốt cho sức khỏe, ngải cứu còn là "bí quyết" làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng.

• Làm sạch và sáng da: Ngải cứu có khả năng làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, giúp da trở nên sáng hơn. Bạn có thể sử dụng nước sắc ngải cứu để rửa mặt hàng ngày, hoặc pha loãng với nước tắm để giúp làn da luôn mịn màng.

• Giảm mụn, kháng viêm: Nhờ tính kháng khuẩn và kháng viêm, ngải cứu giúp giảm mụn, ngăn ngừa viêm nhiễm trên da. Bạn có thể giã nhuyễn lá ngải cứu tươi, lấy nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn để cải thiện tình trạng da.

• Dưỡng ẩm, làm dịu da: Ngải cứu còn có tác dụng làm dịu da, đặc biệt với những làn da khô hoặc bị kích ứng. Bạn có thể làm mặt nạ ngải cứu bằng cách kết hợp lá ngải cứu xay nhuyễn với một ít sữa tươi, sau đó đắp lên mặt trong 15-20 phút để dưỡng ẩm và làm mát da.

• Tăng cường tóc chắc khỏe: Nước sắc từ ngải cứu còn được sử dụng để gội đầu, giúp làm sạch da đầu, giảm gàu và ngăn ngừa rụng tóc. Tinh chất trong ngải cứu kích thích mọc tóc, giúp tóc trở nên dày và bóng mượt hơn.

Cây ngải cứu không chỉ là một loại thảo dược quý trong việc chữa bệnh mà còn là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp cải thiện sắc đẹp. Với những công dụng nổi bật từ việc chăm sóc sức khỏe đến làm đẹp, ngải cứu xứng đáng là một “người bạn đồng hành” cho cuộc sống khỏe mạnh và làn da rạng rỡ của bạn.